Протеиновые батончики незаменимы в спортивном питании. Протеин – это натуральный пищевой белок. В концентрированном и очищенном виде протеин извлекают из молочной сыворотки.
Протеиновые батончики – это быстрая порция белка и энергии, полученная «на ходу». Такой комфортный вариант спортивного перекуса пользуется неизменной популярностью у атлетов со стажем и сторонников активного образа жизни.
Какие протеиновые батончики бывают?
Энергетические сладости можно разделить на 3 вида. Отличаются они по пропорциям основных ингредиентов.
- Протеиновые – отличный источник пополнения белка. Рекомендуются для гарантированного набора мышечной массы как добавка к основному питанию. Пропорция белков к углеводам в составе протеиновых батончиков – 2:1. Организм получает протеин, необходимый для роста мышц. При этом не набирается лишний вес, не накапливаются нежелательные жировые отложения.
- Энергетические – обеспечивают прилив энергии. В сбалансированный состав белков и углеводов входит кофеин или гуарана. Батончик полезен для приема перед тренировкой.
- Батончики для похудения. Благодаря насыщенности клетчаткой создают иллюзию сытости, притупляют чувство голода, хорошо снижают аппетит. Батончики с жиросжигающим эффектом помогут избавиться от лишнего веса только как дополнение к интенсивным тренировкам. В составе низкий процент углеводов и обязательно присутствует L-карнитин. Если употреблять батончики без занятий спортом, похудеть не получится.
Спортивные десерты практически не содержат сахар. Для покрытия используется низкокалорийная глазурь.
Как употреблять протеиновые батончики?
Протеиновые батончики – удобный вариант спортивного перекуса. Это вкусный и полезный десерт. Батончики не могут быть альтернативой нормальному приему пищи, зато оптимально подходят для добавки энергии по дороге на работу или в спортзал.
Еда из фастфуда пересыщена жирами и углеводами. Зачастую любители хот-догов и Биг Маков получают не только лишний вес, но и проблемы с ЖКТ.
Протеиновые батончики – натуральный сбалансированный белковый продукт. Они не только дают прибавку в силе и выносливости, но и не портят фигуру жировыми накоплениями. Для спортсменов протеин – основной продукт в рационе. Позволяет наращивать именно сухую мышечную массу. Спортивные десерты пополняют недостаток суточного получения организмом белка. Используются для закрытия протеинового окна после тренировки.
Энергетические сладости уступают в эффективности протеиновым коктейлям.
Протеиновые вкусняшки отличает ряд преимуществ.
- Удобная эргономическая упаковка, небольшой вес и размеры. Все батончики пакуются порционно.
- Рекомендуются взамен сахаросодержащих продуктов.
- Широкая продуктовая линейка вкусов и наполнителей.
Не следует за 1 раз употреблять несколько порций спортивных сладостей. А лучше применить в пищу в течение дня.
Где приобрести качественные протеиновые батончики?
Большой выбор спортивного питания в ТЦ «Мега-Сити»: г. Киев, Харьковское Шоссе, 19. Товары проверенного качества по демократичным ценам.
Опытные консультанты помогут определиться с выбором.
Обращайтесь! Поможем приобрести именно необходимый продукт.
