Розмарин очень распространен в Средиземноморье, где его используют как пряность. Растение произрастает в Юго-Восточной Европе, Испании, Марокко и Тунисе. В качестве лекарственного растения используется в виде сушеных листьев и эфирного масла, полученного из растения.
Использование
Листья его ценны как для внутреннего, так и для наружного применения. При внутреннем употреблении листья рекомендуются для лечения проблем с пищеварением, таких как спазмы в животе, вздутие живота и чувство сытости. В то же время он, как известно, стимулирует аппетит и вырабатывает желудочный сок.
При наружном применении он успокаивает ревматические боли и проблемы с кровообращением. Традиционно считается, что розмарин стимулирует кровообращение и в сочетании с другими средствами поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Эксперименты показали, что его можно успешно использовать при лечении ишемической болезни сердца. В народной медицине растение использовался для стимуляции пищеварения, аппетита, для лечения ран и против вздутия живота.
В настоящее время народная медицина рекомендует его особенно для лечения медленно заживающих ран, кожных инфекций (экземы) и проблем с пищеварением. Кроме того, он эффективен против бактерий и паразитов, головных болей, оказывает успокаивающее действие на боли в мышцах и суставах.
Розмарин также ценится в гомеопатии при лечении желудочно-кишечных заболеваний, таких как вздутие живота и чувство сытости. Листья также используются при менопаузе, а эфирное масло, полученное из него, эффективно против кашля и в качестве компонента массажных масел для стимуляции кровообращения, снятия боли в конечностях и нервной боли.
Показания: проблемы с пищеварением, спазмы желудка, вздутие живота, снижение аппетита, чувство сытости, ревматические боли, проблемы с кровообращением.
Листья редко употребляются в виде чая, но они входят в состав различных комбинаций чаев. Он имеет несколько наружных применений и содержится во многих средствах для ванн, кремах, маслах, шампунях.
Ванночку с ним можно приготовить самостоятельно: отварить 50 г листьев розмарина в литре воды и отставить на 15-30 минут. Добавьте полученный раствор в воду для ванны.
Чтобы приготовить чай, залейте стаканом кипятка 2 грамма мелко нарезанных листьев. Дать настояться и процедить через 15 минут. Препаратов из листьев розмарина следует избегать во время беременности и кормления грудью из-за побочных эффектов эфирного масла. Его следует хранить в сухом, прохладном и защищенном от света месте в стеклянной или металлической таре с герметичной крышкой.
Эксперименты показали действие листьев розмарина. По их словам, он оказывает спазмолитическое действие на желчь и тонкий кишечник, а также оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, увеличивая кровообращение в сердечных сосудах и силу сердечной мышцы. Также на экспериментальном уровне был доказан противовирусный эффект против вируса герпеса HSV-1 и -2.
Побочные эффекты розмарина
При соблюдении нормальной дозировки побочных эффектов не ожидается. Помните: в случае употребления большого количества его масла сохраняется опасность развития гастроэнтерита и нефрита. В настоящее время не известно о взаимодействии с другими веществами.
